House of Grace

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House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zu…

#23 – Bianca Daniel über das Scheitern, Leidenschaften und eine neue Definition von Glück

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Ich habe Bianca ganz am Anfang der Corona-Zeit in den leeren, geschlossenen Räumen der Galerie kennengelernt und wusste sofort: Diese Frau mag ich! So ähnlich sind unsere Werdegänge: beide trockene Workaholics, beide kennen wir die Schönheit des Scheiterns, beide haben wir dadurch unsere Leidenschaften entdeckt. Und genau darüber sprechen wir auch im Podcast. Wie sich das Leben mit vierzig anfühlt. Wie Bianca durch Scheitern ihre Leidenschaften neu entdeckte. Wie sie vom Tunnel-Arbeiten das Malen wiederentdeckte und dazu ganz neuen Mut. Diese Podcastfolge ist kein abgehobener Spiri-Talk, sondern eher eine Bestandsaufnahme einer Frau, die mitten im Leben steht, die Höhen und Tiefen mit- und durchgemacht hat und in der Mitte davon das große kleine Glück der Zufriedenheit gefunden hat. Viel Spaß beim Hören!
Hier die Links zu Bianca Daniel:
www.danielunddiekunst.com
www.biancadaniel.com
Instagram:
@danielunddiekunst
@biancadanielcreates

Uns findest du auf Instagram hier:
@sebastianschmidtnaturecoach
@sandra_von_zabiensky

# 22 – Suze Retera about Trauma, Angst, the Courage to Feel and the Deeper Sense of Happiness

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In the beginning of this week an old companion visited me: my Angst. As a spiritual student I have the ability to separate. I do feel the feelings, but I don’t believe them. Anyhow – I was not able to come out of it. I don’t have to, though, but I definitely did not want to take the next step and go into suffering. So what did I do? I did this podcast episode and interviewed my dearest Suze Retera, who is not only a yoga teacher and psychologist, but also a Trauma-Expert. Okay. The truth is: It was just in the beginning an interview and turned into a very personal conversation where I talked about my current fear and Suze valuably helped me with explaining how Trauma makes it way through the body, why we cannot heal by only doing self-reflection and conversation and which opportunities we have to overcome fear and how that leads to a deeper sense of happiness. My Angst, my old friend, is gone, but what stayed is this extremely interesting conversation and I hope you enjoy it and maybe it also helps you as much, as it did for me.
You can find Suze online here:
www.suzeretera.com
Her trainings:
www.suzeretera.com/embodiment-training
Yoga Nidra Teacher Training with Suze Retera and Nirlipta Tulip:
www.suzeretera.com/total-yoga-nidra-teacher-training

# 21 - Dharmabodhi Kolbjorn Martens about Tantra, Death, Drugs, Gods, Love and Sex

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In this student-teacher conversation you do not only get to know my teacher Dharmabodhi Kolbjorn Martens, but you will also get a deep dive into what happens when we die and if we can influence how we die. You will learn about the rainbow body, why it is important to be conscious with worshipping gods, taking drugs and what happens, when you make love with someone. In short: We talk about the big questions of life!
I wish you so much with joy with this podcast. If you want to study with Dharmabodhi too you can reach out to him via is website: www.trikamethod.com
With so much love, Sandra

# 20 - Rebecca Randak über Meinungsfreiheit, Integrität und Ehrlichkeit

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Rebecca Randak ist die Gründerin des erfolgreichen Yogablogs FuckLuckyGoHappy, Podcast-Host von Heiliger BimBam und eine fantastische Yogalehrerin. Rebecca empfinde ich als eine unglaublich integre, geradlinige, ehrliche Frau. Sie inspiriert mich so sehr mit allem, was sie Tag für Tag schafft, was sie über die Welt denkt und sagt. Wenn ich mir eine Meinung bilde in unserer Spiri-Welt, ist Rebeccas Stimme ein „Must hear“ für mich. Daher sprechen wir in dieser Folge auch darüber, was Meinungsfreiheit in der Yogaszene bedeutet, wie man integer seinen Job als Blogger lebt, wir sprechen darüber, was uns Leichtigkeit bringt, über Angst, und Ehrlichkeit. Authentisch, mit viel Lachen und aus dem Herzen heraus. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Anhören!
Hier findet Ihr Rebecca Randak:
Blog: https://www.fuckluckygohappy.de/
Podcast: https://heiligerbimbampodcast.podigee.io/
Online-Yoga mit FLGH:
https://www.fuckluckygohappy.de/onlinekurs
Yoga mit Rebecca:
https://www.fuckluckygohappy.de/rebecca-randak/workshops-und-retreats/

# 19 - Susanne Kaloff über Angst, die Chance der Freiheit in der Panik und den Mut zu leben

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Susanne Kaloff und ich sprechen über ihr neues Buch über Angststörung, das nicht nur brandaktuell, sondern auch hilfreich und inspirierend ist. Ich habe beim Lesen des Buches „Angst ist nichts für Feiglinge – mein Exit aus der Panik“ gelacht, mich inspiriert gefühlt, Denkanstöße bekommen und dicke Tränen geheult. Weil es eine Liebeserklärung an das Leben von einer Frau ist, die radikal ehrlich ist und uns an ihrem Prozess des Wachstums teilhaben lässt. Und genauso war auch unser Gespräch: Intim. Berührend. Wir haben gelacht. Wir haben über den Moment der Angstattacke und was man dann tun kann geredet und über das Leben, über Panik, Schönheit, Altern sowie den Tod. Dieses Gespräch ist ein Manifest des Mutes, eine Aufforderung, die goldenen Schuhe herauszuholen und auf dem Parkett, dass sich dein Leben nennt, zu tanzen als gäbe es kein Morgen. Und am Ende gab es für uns beide eine Premiere. Suse, die die Schlussätze ihres Buches liest, die vielleicht niemals passender waren als JETZT, und ich, die weinen musste. Nicht aus Traurigkeit. Oder Angst. Sondern wegen der unbändigen, wilden Schönheit des Lebens, die Suse in so wenigen Worten mit ihren berührenden Sätzen in mein Herz gelegt hat. Diese Podcastfolge ist eine Liebeserklärung an die Chancen, die wir in Angst und Unsicherheit bekommen, und ein radikal ehrliches Interview.

Das Buch von Susanne Kaloff kannst du hier bestellen https://www.amazon.de/dp/3596700302/?ref=exp_sandra_von_zabiensky_dp_vv_d
Auf Instagram findest du Suse hier:
https://www.instagram.com/susekaloff/?hl=de

Über diesen Podcast

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über Spiritualität, Weiblichkeit, Lifestyle und naja, einfach alles.

www.house-of-grace.de
Instagram: @sandra_von_zabiensky

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist auch international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell.
In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.

von und mit Sandra von Zabiensky - House of Grace

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