House of Grace

House of Grace

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zu…

Sarah Desai über den Umgang mit Ängsten, wie wir Mut finden und wahre Selbstliebe

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In dieser Episode spreche ich mit Coachin Sarah Desai. Sarah Desai habe ich kennengelernt, als wir beide auf dem Wanderlust Festival in Frankfurt unterrichteten und nach dem Event gemeinsam im Regen auf ein Taxi gewartet haben. Sarah lud mich damals unter ihren Regenschirm ein – und der Regenschirm Move ist typisch: denn Sarah unterstützt die Menschen in ihrem Umkreis wie keine andere. Seit dem Tag in Frankfurt haben wir nie den Kontakt verloren und sie ist einer der Menschen, von denen ich mich nicht nur wahnsinnig unterstützt fühle, sondern auch immer wieder inspiriert bin. Dabei hat Sarah hat so oft in ihrem Leben Mut bewiesen, dass ich sie für euch gefragt habe:
· Wie können wir mit unseren Ängsten umgehen?
· Wie lernen wir, trotz der Angst abgelehnt zu werden, mutige Wege zu gehen?
· Was ist ihre Superpower?
· Und wie definiert Sarah Selbstliebe?
Ich hoffe, euch inspirieren Sarahs Antworten genauso wie mich, lasst mich gerne auf Instagram oder in den Bewertungen wissen, was ihr über Mut und Ängste denkt und jetzt wünsche ich euch viel Spaß beim Hören.

Hier gibt es noch mehr Sarah:

Mindful Masters Coaching Ausbildung:

Sinah Diepold über Selbstwert, Ermächtigung und was Yoga und Sex damit zu tun hat

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Sinah Diepold ist international als Yogalehrerin bekannt, inspiriert über 30.000 Menschen auf Instagram und ist eine der authentischsten Personen auf Social Media. In dieser Podcastfolge berichtet sie extrem ehrlich darüber, wie sich aus einer toxischen und übergriffigen Beziehung befreit und wie sie sich aus selbstlimitierenden Glaubenssätzen gelöst, wie sie Frau sein lebt und welche Rolle Yoga und Sex dabei gespielt haben.

Über diesen Podcast

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über Spiritualität, Weiblichkeit, Lifestyle und naja, einfach alles.

www.house-of-grace.de
Instagram: @sandra_von_zabiensky

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist auch international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell.
In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.

von und mit Sandra von Zabiensky - House of Grace

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