A NEW PODCAST EPISODE IS ONLINE! To say Meghan Currie is a yogateacher does not describe this incredible human being at all. For me, Meghan is a luminous manifestation of the divine, the perfect guide to lead me through my conscious and subconscious layers of my body and my mind. She is a fairy, dancing with the air and playing with the earth. She is a Goddess ruling over the patterns of energy around every place where she happens to manifest. Meghan leads me every single time I meet, speak or practice with her to the not so obvious truths behind. She is this one very special person, who lies me down, in the soft and tender warmth of the essence that I am. I am so happy, that I can share with you our raw, vulnerable, giggling, awkward, loving and uncut conversation in the new podcast episode of House of Grace. Have a tea and sit down with us at the table in Meghan’s Amsterdam apartment and hear us talking about garlic juice, her dedication as a teacher, about love and relationships, listen to Meghan, when she plays Ukulele at the end and hear us giggling because of the farting door of her sleeping room. Have fun and I hope you love this amazing human, teacher, singer, songwriter, poet, woman, artist Meghan Currie as much as I do. If you want to know more about Meghan you find all her events on https://www.meghancurrieyoga.com.

House of Grace is made with love by Sandra von Zabiensky und Sebastian Schmidt.
IG: @sandra_von_zabiensky, @sebastianschmidt_naturecoach

iese besondere Folge „Im Bett mit Sandra und Wanda – Teil 1“ ist ein Freundinnen-Real-Talk mit meiner liebsten Freundin und Kollegin Wanda Badwal, ihres Zeichens Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin, Tantrika und Sprecherin. In dieser Folge schlüpft ihr mit unter unsere Bettdecke und seid dabei, wenn wir die wichtigen und unwichtigen Fragen des Lebens erörtern. In Teil 1 sprechen wir über unseren Zwang „Kölsch“ zu sprechen, wenn wir uns sehen, wann Wanda ihren inneren Showmaster channelt, über Tinder Dates, Selbstzweifel und wie wir uns überhaupt kennengelernt haben. Auf Wanda’s Podcast „Wandaful – Living Yoga off the mat“ geht es mit Teil 2 weiter und ihr erfahrt u.a. wie ich zum Yoga gekommen bin, von meiner noch bislang geheimen Angst und was das mit meiner tantrischen Praxis zu tun hat. Spoiler Alert – ihr könntet danach eventuell denken, ich bin jetzt vollends durchgeknallt.

Mehr zu Wanda, alle Workshops, Termine und Retreats findet ihr unter www.wandabadwalyoga.com

House of Grace ist ein Gemeinschaftsprojekt von Sandra von Zabiensky und Naturcoach Sebastian Schmidt.

In der neuen Folge von House of Grace habe ich die PowerYoga Germany Gründer Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz zu Gast. Die beiden verraten, warum Dirk „Siegfried“ hieß, wie Andrea schon beim Eiskunstlaufen Meditation entdeckte, weshalb Andrea erst dachte Yoga ist nichts für sie und wie Yoga die beiden veränderte, wie sie mit negativen Emotionen umgehen, warum wir an Kritik wachsen, was passiert, wenn du sichtbarer wirst, und warum es nicht genug Yogalehrer und Coaches geben kann. Außerdem sprechen wir über Siddhis, übersinnliche Fähigkeiten, und wie ich als Teenie vor einer Kupferschüssel versucht habe, mein zweites Gesicht zu erwecken. Mit Kräutern der Provence. Viel Spaß!

Du findest die beiden unter https://www.poweryogagermany.de Sowie auf Instagram unter @power_yoga_institute

House of Grace ist ein Gemeinschaftsprojekt von @sandra_von_zabiensky (IG) und @sebastianschmidt_naturecoach.

Diese Podcastfolge ist real Talk! Ich unterhalte mich mit meiner liebsten Freundin Juliana Afram, Beckenbodenexpertin, internationaler Pilates-Star, renommierte Yogalehrerin, Mama, Ehefrau, über die Liebe, die Zweifel am Körper, das erste Mal Sex nach der Geburt, über Gott, über ihren Weg aus, wie sie selbst sagt "Ghetto", und über Snoop Dogs neues Album "I wanna thank me for me". Viel Spaß!

In dieser Podcastfolge gebe ich Butter bei die Fische, wie man bei uns im Ruhrpott sagt: Ich erzähle was es mit einem macht, wenn man hässlich ist und es deine Umgebung dich spüren lässt, warum jahrelang danach noch Scham hochkommen kann, wie ich mit dieser herausforderung umgegangen bin und wieso genau das alles hochkam bevor ich nach China zum unterrichten geflogen bin. Außerdem: Wie die Intuition, prathiba, mit mir spricht und warum ich überhaupt vor Yogaklassen stehe. Viel Spaß beim Hören! I
P.S.: Ich freue mich über jede Bewertung und jedes Kommentar.
Redaktion: Sandra von Zabiensky
Produktion und Schnitt: Sebastian Schmidt
Instagram: @sandra_von_zabiensky , @sebastianschmidt_naturecoach

Wie kommt man vom Fotografieren von Superstars wie Mariah Carey zum japanischen Waldbaden? Was sagt der Dalai Lama zu einem in einer Privataudienz? Wie bewegt man sich zwischen Schein und Sein?Was können wir vom Wald und der Natur lernen? In dieser Podcastfolge spricht Naturcoach Sebastian Schmidt über seine Liebe zum Wald, wie er zum Buddhismus gekommen ist, davon, wie er den Dalai Lama getroffen hat und wieso er damals als Fotograf die Hotelsuite von INXS-Sänger Michael Hutchence verwüstet und sich daraufhin mit ihm die Nägel lackiert hat. Viel Spaß!

In dieser Folge gibt es kein Interview, sondern ein kleines, feines Abendritual, dass dir hilft, die Samskaras, die Eindrücke, die du jeden Tag so hast, zu verarbeiten. Außerdem: Warum mir, Sandra, der Poppes auf Grundeis geht, und und eine kurze Erklärung, warum es für uns wichtig ist, die Tageseindrücke anzuschauen und ihnen Raum zu geben. Produktion und Schnitt: Sebastian Schmidt

In der allerersten Folge lernt ihr mich, Sandra von Zabiensky, als Gastgeberin von House of Grace besser kennen. Dazu interviewt mich meine Freundin und Journalistin Agi Habryka und wir sprechen über die Leckmuschel-Version von Selbstliebe, wie sich Menschen dann doch verändern können, was es bedeutet, zu sich zu finden und Kacke am Schuh. Viel Spaß. Produktion: der wunderbare Sebastian Schmidt.