House of Grace

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Sichtbarkeit: Wie du in sechs einfachen Schritten deine Angst überwindest , sichtbar zu sein

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In meiner Beratungspraxis geht es ganz häufig um ein Thema: Wie werde ich sichtbar? Frauen, die in der Selbstständigkeit sind oder auch im privaten Bereich, trauen sich nicht vollständig zu zeigen und präsent zu sein. Vor Angst verharren sie im Status Quo. Damit darf Schluss sein!

Aus meinen fast 20 Jahren Selbstständigkeit und als Ex-PR-Agentur-Inhaberin teile ich mit dir in dieser Episode sechs Schritte, wie du deine Angst vor Sichtbarkeit überwinden kannst:

  1. Erkenne die Fürsorge hinter der Angst
  2. - Lerne mit den körperlichen Symptomen von Angst umzugehen
  3. - Ordne die Angst realistisch ein
  4. - Erlaube dir Babysteps
  5. - Lerne das wichtigste Mantra: Fuck it!
  6. - Erlaube dir groß zu sein

Falls dich das Thema Sichtbarkeit und Positionierung interessiert, dann ist vielleicht mein Workshop am 7.05. etwas für dich. “Find your voice, own your space: Deine Sichtbarkeit und Positionierung” https://www.house-of-grace.de/product-page/find-your-voice-own-your-space-deine-sichtbarkeit-und-positionierung Ich freue mich von dir über deine Erfahrungen zu hören, schreibe sie mir gern in den Bewertungen oder schicke mir eine Nachricht auf Instagram: www.instagram.com/sandravonzabiensky

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Über diesen Podcast

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über Spiritualität, Weiblichkeit, Lifestyle und naja, einfach alles.

www.house-of-grace.de
Instagram: @sandra_von_zabiensky

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist auch international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell.
In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.

von und mit Sandra von Zabiensky - House of Grace

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