House of Grace

House of Grace

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zu…

Talk mit Sheila Ilzhöfer : Was ist ein sportlicher Körper?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wenn du die Augen schließt und dir einen sportlichen Körper vorstellst: Was siehst du? Meistens haben wir ein ganz konkretes Bild vor Augen: gestählt, schlank, muskulös, fit. Aber warum eigentlich? Sind nicht alle Körper sportlich, die sich bewegen? Das Gewicht sagt doch eigentlich rein gar nichts über deine Kraft, Anmut und Flexibilität aus. Mit Sheila, die auf FuckLuckyGoHappy einen tollen Artikel dazu geschrieben at, unterhalte ich mich, wie wir als ehemalige Sportnulpen und sehr weibliche Körpertypen den Anspruch an Sportlichkeit empfinden, welchen Weg wir gegangen sind, um uns anzunehmen und wie sehr sich unsere Beziehung zum Körper geändert hat.

Sheila’s Artikel findest du hier: https://www.fuckluckygohappy.de/was-ist-ein-sportlicher-koerper/ Auch ihr Instagram ist ein Besuch wert: https://www.instagram.com/sheila_ilzvanhofen/?hl=de

Und wenn du mehr zu mir wissen möchtest: Alle Infos, Events, Workshops etc. gibt es auf meiner Website: www.house-of-grace.de


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über Spiritualität, Weiblichkeit, Lifestyle und naja, einfach alles.

www.house-of-grace.de
Instagram: @sandra_von_zabiensky

Sandra von Zabiensky lebt, was sie schreibt. Sie besitzt nur noch, was in ihr Auto passt (zugegebenermaßen ein geräumiger Geländewagen), hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Sie lebt grundsätzlich nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“, glaubt an die Kraft von Pleasure und hat durch Tantra in ein freies, in sich selbst gegründetes Sein gefunden. In Workshops, Coachings, Kursen und Ausbildungen teilt sie ihr Wissen und ihren Weg. Darüber hinaus ist auch international unterrichtende Yogalehrerin, Teil des Lehrer:innen-Teams der Plattform YogaEasy, schreibt mit Leidenschaft, unter anderem für das bekannteste Yoga-Online-Magazin FuckLuckyGoHappy und die Zeitschrift Yoga Aktuell.
In ihrer Freizeit liebt sie Baguette-Schwertkämpfe in der Küche, Old School HipHop, immer und immer wieder das Meer sowie Nachos mit Käse.

von und mit Sandra von Zabiensky - House of Grace

Abonnieren

Follow us