House of Grace

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Talk mit Sheila Ilzhöfer : Was ist ein sportlicher Körper?

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Wenn du die Augen schließt und dir einen sportlichen Körper vorstellst: Was siehst du? Meistens haben wir ein ganz konkretes Bild vor Augen: gestählt, schlank, muskulös, fit. Aber warum eigentlich? Sind nicht alle Körper sportlich, die sich bewegen? Das Gewicht sagt doch eigentlich rein gar nichts über deine Kraft, Anmut und Flexibilität aus. Mit Sheila, die auf FuckLuckyGoHappy einen tollen Artikel dazu geschrieben at, unterhalte ich mich, wie wir als ehemalige Sportnulpen und sehr weibliche Körpertypen den Anspruch an Sportlichkeit empfinden, welchen Weg wir gegangen sind, um uns anzunehmen und wie sehr sich unsere Beziehung zum Körper geändert hat.

Sheila’s Artikel findest du hier: https://www.fuckluckygohappy.de/was-ist-ein-sportlicher-koerper/ Auch ihr Instagram ist ein Besuch wert: https://www.instagram.com/sheila_ilzvanhofen/?hl=de

Und wenn du mehr zu mir wissen möchtest: Alle Infos, Events, Workshops etc. gibt es auf meiner Website: www.house-of-grace.de


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Über diesen Podcast

House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über, naja, einfach alles.

Sandra von Zabiensky ist leidenschaftliche Yogini, komplett in Tantraphilosophie verknallt, ein ziemlicher Nerd und hört am liebsten 90ies HipHop und das Schnarchen ihrer Hunde Elmo und Mini.
Instagram: @sandra_von_zabiensky

von und mit Sandra von Zabiensky - House of Grace

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